Hallo, ich bin Hannah.

Neben meinem fachlichen Hintergrund finde ich es wichtig, mich auch als Mensch vorzustellen:

Schon als Kind hat Bewegung in meinem Leben eine große Rolle gespielt. Meine Eltern haben mir früh gezeigt, wie gut Bewegung tut,  nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf. Diese Erfahrung zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben: Ich habe Sport und Gesundheit an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert, weil ich verstehen wollte, wie wir durch Bewegung unser Wohlbefinden stärken können.

Doch mit der Zeit habe ich gemerkt: Da fehlt noch etwas. Denn hinter jedem Körper steckt auch ein Mensch mit Gedanken, Emotionen und Herausforderungen. Und genau hier setze ich an. Ich befinde mich aktuell in der Ausbildung zum Business- und Gesundheitscoach, weil ich Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental begleiten möchte. 

Ich arbeite einfühlsam, aufmerksam und immer auf Augenhöhe. In meiner Arbeit geht es nicht um höher, schneller, weiter, sondern darum, was dir wirklich guttut.

Besonders inspiriert mich meine Arbeit mit kleinen Kindern, denen ich spielerisch Achtsamkeit und Entspannung näherbringe. Ihre Natürlichkeit und ihr Gespür für den Moment sind etwas, das wir Erwachsene oft wieder neu lernen dürfen: im Hier und Jetzt anzukommen, ohne Leistungsdruck, aber mit Klarheit.

Ich bin Mitte 20, sportlich unterwegs, einfach gerne aktiv, aber auch mal mit Kaffee in der Sonne oder beim Bummeln über Flohmärkte zu finden. Ich lebe ein ganz normales, buntes Leben mitten in Köln: Ich gehe gerne joggen, spiele Tennis, liebe Pilates und bin einfach gerne draußen unterwegs. Reisen ist für mich wie ein kleiner Reset: neue Orte, neue Perspektiven, neue Energie.

Wertschätzung, Lebensfreude und echtes Interesse am Menschen, das sind für mich die Grundlagen meiner Arbeit.

Melde dich bei mir, und lass uns gemeinsam daran arbeiten, was dir wirklich guttut.